Легкий салатик для малышей
Думаю, если бы детки каждый день завтракали такими полезными салатами, проблем со здоровьем было бы значительно меньше. Может, для нас, взрослых, этот салат кажется не вкусным, но мой ребёнок его ел с удовольствием. А как мне радостно было наблюдать за тем, как моя малышка кушала кучу витаминов, микроэлементов и т.д. ! Кстати, тыква — чемпион среди овощей по содержанию железа. Про могущество мёда я вообще молчу. Ингридиенты: мёд, тыква, яблоко, орехи, изюм. Способ приготовления: потереть тыкву и яблоко или нарезать тонкой соломкой. Заправить мёдом. Добавить орехи и изюм. Приятного… → Читать!
Тыквенные сконы
Ура, тыква уже поспела! Огороды в нашем провинциальном городке уже почти убраны, на черной земле яркими пятнами выпендриваются лишь оранжевые пузатые красавицы. Это такое удовольствие — видеть их полные, лучезарные улыбки! Кушать ароматную пищу с ними в главной роли — еще большее удовольствие! → Читать!
Террин из тыквы со шпинатом
Не удивляйтесь, что тыквенный рецепт — летом. Для меня тыква внесезонна. Я ее всегда люблю. Да и на рынке она еще есть. Даже вот такая супер-оранжевая красавица! → Читать!
Фета с тыквенными чипсами
Легкая, интересная закуска из феты с тыквой, которая смотрится празднично и нарядно, кушается быстро и с аппетитом, уваивается с пользой и без тяжести в желудке. Сладковатая тыква и солоноватая фета — сочетание классическое, но почему-то не очень часто вспоминаемое. В общем, рекомендую всем-всем-всем! Закуска из феты с тыквенными чипсамиИсточник: Наталья Ивко для Креаликума Ингредиенты: 50 г. тыквы; 100 г. феты; немного соли, красного перца, муки и растительного масла. Тыкву очищаем, нарезаем тоненькими пластинками. Слишком сильно усердствовать и делать их максимально тонкими не рекомендую … → Читать!
Фарфалле с тунцом
Вчера на ужин я приготовила фарфалле с тунцом и... та-та-та-там... ТЫКВОЙ! Если я скажу, что получилось очень вкусно, вы не поверите, поэтому рекомендую проверить на личном опыте — блюдо в приготовлении достаточно простое, быстрое и эффектное. Помимо вкусовых достоинств, общей полезности блюда, хочется еще акцентировать внимание на том, что сочетание белых фарфалле, оранжевой тыквы и зеленого укропа смотрятся очень красиво — такую пасту вполне можно предложить гостям. фарфалле с тунцом и тыквойИсточник: Наталья Ивко для Креаликума Ингредиенты: 400 г. любых макаронных изделий (я брала… → Читать!