Озвучила название рецепта мужу. Смеялся долго. Но попробовал — и попросил делать почаще.
Да, я понимаю, что этот напиток вполне может стать рекордсменом по сбору шуток на заданную тему, но в тоже время это настолько здорово, что не могу удержаться. Вы знаете, что мак – это чемпион по содержанию кальция – 1460 мг на 100 г? В молоке — 150 мг (для сравнения). Причём у мака кальций в самой усвояемой форме (хилатной).
Но особо не увлекайтесь – очень сильное седативное средство. Спать всё время будете. Такое молоко раньше детям при гипер активности и сильном возбуждении давали. Жом (жмых) можно смешать с вареньем или медом и сьесть. Ещё жом можно использовать как скраб для тела.
К вымыванию кальция приводит поедание чрезмерного количества: натрия (соль, газировка); белка (но мало тоже нельзя!); кофеина – лучше пейте воду, компоты, соки, шиповник и другие напитки без кофеина.
Рецепт от https://ummahweb.net
Ингредиенты:
2 ст. л. мака;
4 финика;
1 стакан воды;
1 ст. л. меда.
Из фиников вынуть косточки.
Сначала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды.
Залить горячей водой (в дальнейшем пропорцию воды сами определите – какая понравится. Говорят можно и сливки сделать).
Взбить еще в течении 3-5 минут (зависит от мощности вашего блендера).
Процедить (отжать) через ситечко, марлю или через специальный фильтровальный мешочек для орехового молока.
Произнесите «БисмиЛлах» и пейте на здоровье!
