А вы любите смузи? Я — очень! Да и ребенок просто в восторге от этого витаминного... даже не знаю... десерта, вот! Подойдут любые ягоды и фрукты, которые найдутся у вас в доме. Только вот уложите их слоями — так будет еще интереснее.
Ингредиенты:
На 2 порции:
1 банан;
1 апельсин;
2 чайных ложки сахара;
150 г. свежей клубники;
1 киви.
Банан очистить и мелко нарезать. Перетереть блендером.
Клубнику перетереть блендером, добавить сахар и размешать.
Апельсин очистить, удалить перегородки и семечки. Перетереть блендером.
В широкий стакан положить банан, поверх – апельсин, а затем клубнику.
Украсить дольками тонко нарезанного киви.
Подавать охлажденным.