Джулия Кэмерон (Julia Cameron) — американская писательница, драматург и сценаристка, которую называют «крёстной матерью творчества». Больше тридцати лет она помогает людям по всему миру вернуть себе творчество — через книги, курсы и простой ежедневный метод. Её главная работа, «Путь художника», переведена на сорок языков и разошлась тиражом более пяти миллионов экземпляров.

Я сама читала и прорабатывала её книги — какие-то дались легко, какие-то с трудом, но ни одна не оставила меня равнодушной. Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли «я не творческий человек», «у меня нет таланта», «поздно начинать» — эта статья для вас. Потому что вся жизнь и все книги Джулии доказывают обратное.

Знакомьтесь: Джулия Кэмерон. Кадр из приветственного видео на ее сайте juliacameronlive.com:

Джулия Кэмерон приветствует читателей своего сайта juliacameronlive.comИсточник: juliacameronlive.com

Моё знакомство с Джулией

Хочу сразу сказать: я пишу эту статью не как сторонний наблюдатель. Книги Джулии у меня самой вызывают очень разные чувства — какие-то откликаются сильнее, какие-то меньше.

«Путь художника» дался мне трудно. Признаюсь честно: дотошные инструкции и задания меня скорее лишают вдохновения, чем подпитывают. И всё же я проработала эту книгу несколько раз — потому что само содержание глав, сами мысли Джулии меня вдохновляли. Я читала и чувствовала, что это про меня.

«Право писать» было читать просто интересно. А вот «Золотая жила» откликнулась по-настоящему глубоко. Именно её я хочу пройти ещё раз.

И есть у этой истории одна очень личная часть. Когда моя мама вышла на пенсию и не знала, чем себя занять, я познакомила её с книгами Джулии. Маме очень откликнулся её стиль — она с упоением выполняла все задания, что-то подчёркивала, делала пометки на полях. Два года назад мамы не стало. А книги Джулии с её пометками остались.

Сейчас я буду читать тот самый томик «Золотой жилы», на котором много маминых пометок. Получается, что я буду общаться не только с Джулией, но и с мамой — с её мыслями над книгой, с тем, что её трогало и вдохновляло. Это для меня очень ценно.

А теперь — для тех, кто о Джулии ещё ничего не знает.

Кто она такая?

Джулия Кэмерон родилась в 1948 году в штате Иллинойс, США. Начинала как журналистка — работала в The Washington Post и Rolling Stone. Потом стала драматургом, поэтессой, сценаристкой. Одно время была замужем за Мартином Скорсезе и участвовала в работе над его фильмами.

Но всемирную известность ей принесло совсем другое: она помогает обычным людям вернуть себе творчество.

В 1992 году вышла её книга «Путь художника». Литературный агент тогда сказал: «Никому не будет интересна книга о творчестве». А в итоге её перевели на сорок языков, и она разошлась тиражом более пяти миллионов экземпляров. Элизабет Гилберт, автор «Есть, молиться, любить», призналась: «Без „Пути художника“ не было бы „Есть, молиться, любить“».

The New York Times называет Джулию «королевой перемен», а многие — «крёстной матерью творчества».

Главная мысль всех её книг

У книг Джулии одна общая идея, и она проста: творчество — это не талант избранных, а врождённая способность, к которой может подключиться каждый.

Она не учит писательским приёмам или технике рисования. Она помогает убрать то, что мешает творить: страх, самосомнение, перфекционизм, прокрастинацию. Всё то, что знакомо каждому, кто хоть раз садился за пустой лист, чистый холст или новый проект — и откладывал.

Какие книги она написала и о чём каждая

• «Путь художника» (The Artist's Way)

Главная книга и отправная точка для всех остальных. По сути, это 12-недельный курс.

Главных инструментов всего два: утренние страницы и творческое свидание.

Утренние страницы — это когда ты каждое утро садишься и от руки пишешь три страницы. О чём угодно: про вчерашнюю немытую посуду, про обиду на кого-то, про список дел, про шум в голове. Не редактировать, не оценивать, никому не показывать. Джулия сравнивает это с метлой, которая выметает пыль из головы.

Творческое свидание — это раз в неделю пойти одному и сделать что-то, что питает твоего «внутреннего художника». Зайти в магазин тканей, погулять в парке, сходить на выставку — что угодно, что вызывает любопытство и радость.

Мне в этой книге больше всего нравится то, что она честно признаёт: творчество всегда сопровождается страхом. Но страх — не повод останавливаться.

• «Золотая жила» (The Vein of Gold)

Продвинутая версия «Пути художника». Если первая книга — про восстановление, то эта — про углубление.

Она помогает найти своё по-настоящему уникальное творческое направление. Не то, что, как вам кажется, от вас ждут, а ту самую «жилу», которая у вас внутри. Для тех, у кого уже есть творческий опыт, но кто всё ещё ищет: «а моё ли это вообще?»

Как я уже сказала, это моя любимая книга у Джулии. И именно её я буду перечитывать — с мамиными пометками на полях.

• «Право писать» (The Right to Write)

Эта книга целиком про писательство. Джулия спорит с установкой, что писать нужно «правильно», что нужен талант и что начинать можно только когда придёт вдохновение.

Она считает, что желание писать — это естественное человеческое желание. Не нужна лицензия, не нужно быть идеальным, не нужно ждать, пока «будешь готов». И этот подход отлично переносится на любое творчество: не нужно ждать вдохновения, чтобы начать. Ты садишься и делаешь, а вдохновение часто приходит уже в процессе.

• «Рабочая тетрадь к „Пути художника“» (The Artist's Way Workbook)

Сборник упражнений к основной книге: больше 110 заданий и больше 50 контрольных точек. Для тех, кто любит структуру и пошаговость.

Другие важные книги:

• «Художник есть в каждом. Как воспитать творчество в детях» (The Artist's Way for Parents: Raising Creative Children) — книга для родителей: о том, как развивать творчество ребёнка и заодно заново открыть своё.
• «Долгие прогулки. Практический подход к творчеству» (Walking in This World: The Practical Art of Creativity) — второй курс серии «Путь художника», для тех, кто прошёл 12 недель и хочет идти глубже.
• «Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель» (The Listening Path: The Creative Art of Attention) — шестинедельный курс про умение слушать: окружение, других людей и себя.
• «Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте» (It's Never Too Late to Begin Again: Discovering Creativity and Meaning at Midlife and Beyond) — про творчество во второй половине жизни, для тех, кто вышел на пенсию или готовится к этому.
• «Поиск источника: Настойчивость на пути художника» (Finding Water: The Art of Perseverance) — третья часть трилогии «Путь художника», о том, как не сдаваться в творчестве. Третья часть серии «Путь художника».
• «Взять хотя бы меня: Автобиография» (Floor Sample) — мемуары .
• «Разговор с Богом» — книга о духовной практике

Больше всего из книг Джулии у меня откликнулась книга «Долгие прогулки. Практический подход к творчеству». Свободно владею английским языком, с удовольствием читала в оригинале. Настоящее удовольствие от процесса и мощный отклик внутри!

Почему это важно именно сейчас

Мы живём в культуре, где творчество часто воспринимается как роскошь. Как что-то, чем можно заняться, «когда всё остальное сделано». Как что-то, что нужно заслужить.

Джулия переворачивает эту логику. Творчество — не награда за продуктивность. Это источник сил, из которого можно черпать в любой момент. Не «сначала приведу жизнь в порядок, потом начну творить», а «творчество помогает привести жизнь в порядок».

И самое ценное: её метод не требует ни специального образования, ни дорогих материалов, ни особого склада характера. Только три страницы от руки каждое утро. И немного честности с самим собой.

Что дальше?

В группе творческой студии «Креаликума» ВКонтакте я буду время от времени делиться отрывками из книг Джулии и своими размышлениями о них. Но не только размышлениями. Я хочу попробовать сама делать то, о чём она пишет, и рассказывать вам, как это идёт.

• Во-первых, это утренние страницы. Джулия рекомендует их всем как базовый инструмент, как творческую медитацию. Когда каждое утро пишешь три страницы от руки просто так, без цели и без редактуры. О чём угодно: о вчерашнем дне, о мелких раздражениях, о планах, о том, что вертится в голове. Их не нужно никому показывать, не нужно перечитывать, можно даже выбрасывать. Смысл в самом процессе — выплеснуть на бумагу всё лишнее, чтобы освободить место для творчества.
• Во-вторых, творческие прогулки. Раз в неделю Джулия предлагает выкроить время и пойти куда-нибудь одному — не по делам, а просто ради удовольствия и любопытства. Это может быть прогулка в парке, поход в магазин пряжи, заглянуть на выставку, посидеть в кафе с блокнотом. Главное — сделать что-то, что питает твоего внутреннего художника и не связано с обязанностями.

А ещё буду читать «Золотую жилу» — тот самый томик с мамиными пометками — и делиться с вами самым интересным. И если вам захочется ко мне присоединиться, буду рада вашим комментариям здесь в блоге и в группе творческой студии «Креаликум» в ВК.